Chandra Namaskar/Mondgruß

Chandra Namaskar – Mondgruß

Chandra Namaskar hilft, die Mondenergie Ida Nadi zu kanalisieren, die eine kühlende und entspannende Wirkung hat und das innere Gleichgewicht unterstützt.

Die Praxis des Mondgrußes am Abend oder vor dem Schlafengehen kann die Schlafqualität verbessern, indem sie das Nervensystem beruhigt und Körper sowie Geist auf einen erholsamen Schlaf vorbereitet. Gleichzeitig trägt sie zu einem allgemeinen geistigen und emotionalen Wohlbefinden bei.

Einzelperson:
6 Einheiten – €360
60 Minuten – €65

Zu zweit:
6 Einheiten – €420
60 Minuten – €75