Meditation

Wenn Sie über Ihre Augen hinaussehen wollen, schließen Sie sie für eine Weile…!
Meditation ist eine Reise nach innen, eine Reise der Selbstentdeckung oder viel mehr der Wiederentdeckung: In unserer modernen Welt wird das Leben immer schneller und wir verlieren den Kontakt zu unserer wahren inneren Ruhe und Kraft.
Durch Meditation wird das Höhere Selbst erfahren –Von die Bhagavad Gita.

Meditation

Der Kurs dauert 60 Minuten. In diesem Kurs können Sie lernen was Kundalini Shakthi ist, was die 7 Chakren sind und welche Auswirkungen sie auf die emotionale Gesundheit haben und was Mantra-Meditation ist und welche Auswirkungen sie auf das Gehirn und die geistige Gesundheit hat.

Chakra-Meditation-7 Energiepunkte

Der Begriff leitet sich vom Sanskrit der Wort Rad ab und bezieht sich auf die Energiezentren im feinstofflichen Körper.
Die 7 Chakren sind die 7 Energieräder in unserem Körper. Blockierte Energie in einem der 7 Chakren kann zu Krankheiten führen. Deshalb ist es wichtig zu verstehen, wofür jedes Chakra steht und wie man die Energie frei fließen lassen kann. Die Chakra-Meditationstechnik ist eine ausgezeichnete Methode, um die Chakren auszugleichen und das Gleichgewicht in Körper und Geist zu finden.

Kundalini Yoga Meditation /Energie

Ziel ist es, die Lebensenergie zu erhöhen und zu harmonisieren. Dazu gehören Meditationstechniken, die auf die Energiezentren des Körpers abzielen.
Spüren Sie inneres Gleichgewicht und Einheit sowie ein tieferes Bewusstsein und spirituelle Verbindung.

Bhakti-Yoga Meditation ist Mantra-Singen

Bhakti-Yoga ist eine indische Tradition der Mystik der göttlichen Liebe, ein spiritueller Weg, der gleichbedeutend ist mit einem innigen Verständnis der Einheit und Harmonie des ewigen Individuums mit dem Göttlichen (dem universellen Wesen) und allen Geschöpfen, einer beständigen Freude.
Zu den Meditationstechniken gehört das Singen von Mantras-OM…die dem Praktizierenden ein tiefes Gefühl der Freude, Glückseligkeit und Erfüllung vermitteln.

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