Wenn Sie über Ihre Augen hinaussehen wollen, schließen Sie sie für eine Weile…
Meditation ist eine Reise nach innen – eine Reise der Selbstentdeckung, oder eher der Wiederentdeckung des eigenen Selbst. In unserer modernen Welt wird das Leben immer schneller, und oft verlieren wir den Zugang zu unserer inneren Ruhe und Kraft.
Durch Meditation kann das höhere Selbst erfahren werden – inspiriert von den Weisheiten der Bhagavad Gita. Sie fördert Klarheit, Gelassenheit und ein tiefes Gefühl von innerem Gleichgewicht.
Einzelperson:
6 Einheiten – €360
60 Minuten – €65
Zu zweit:
6 Einheiten – €420
60 Minuten – €75
Meditation
Der Kurs dauert 60 Minuten. In dieser Stunde lernen Sie, was Kundalini Shakti ist, welche Rolle die 7 Chakren spielen und wie sie sich auf die emotionale Gesundheit auswirken. Außerdem erfahren Sie, was Mantra-Meditation ist und welche positiven Effekte sie auf Gehirn und geistige Gesundheit haben kann.
Chakra-Meditation – 7 Energiezentren
Der Begriff Chakra stammt aus dem Sanskrit und bedeutet „Rad“. Er bezieht sich auf die Energiezentren im feinstofflichen Körper.
Die 7 Chakren sind die sieben „Energieräder“ in unserem Körper. Blockierte Energie in einem Chakra kann das körperliche und emotionale Gleichgewicht beeinträchtigen. Daher ist es wichtig zu verstehen, welche Funktionen jedes Chakra hat und wie die Energie wieder frei fließen kann.
Die Chakra-Meditation ist eine bewährte Methode, um die Chakren auszugleichen und Harmonie zwischen Körper und Geist zu fördern.
Kundalini Yoga Meditation /Energie
Ziel ist es, die Lebensenergie zu erhöhen und zu harmonisieren. Dazu gehören Meditationstechniken, die auf die Energiezentren des Körpers abzielen.
Spüren Sie inneres Gleichgewicht und Einheit sowie ein tieferes Bewusstsein und spirituelle Verbindung.
Bhakti-Yoga Meditation ist Mantra-Singen
Bhakti-Yoga ist eine indische Tradition der Mystik der göttlichen Liebe, ein spiritueller Weg, der gleichbedeutend ist mit einem innigen Verständnis der Einheit und Harmonie des ewigen Individuums mit dem Göttlichen (dem universellen Wesen) und allen Geschöpfen, einer beständigen Freude.
Zu den Meditationstechniken gehört das Singen von Mantras-OM…die dem Praktizierenden ein tiefes Gefühl der Freude, Glückseligkeit und Erfüllung vermitteln.
Hinweis: Meditationsstunden dienen ausschließlich der Förderung von Gesundheit, Entspannung und Wohlbefinden. Sie ersetzen keine medizinische, therapeutische oder psychologische Behandlung. Bitte konsultieren Sie bei gesundheitlichen Beschwerden vor der Teilnahme eine qualifizierte medizinische Fachperson.
Bitte erkundigen Sie sich per E-Mail oder Kontaktformular nach Verfügbarkeit
Vimala Yoga & Ayurveda 