Ayurveda
Der Ayurveda geht davon aus, dass das Universum aus fünf Grundelementen besteht: Raum, Luft, Feuer, Wasser und Erde. Diese Elemente sind nicht nur die Bausteine unserer Umwelt, sondern spiegeln sich auch in der Konstitution unseres Körpers wider, die von den drei Lebensenergien oder Doshas bestimmt wird: Vata, Pitta und Kapha.
Ziel der ayurvedischen Praxis ist es, ein Gleichgewicht der Doshas im Individuum zu erreichen und aufrechtzuerhalten. Dadurch werden Gesundheit und Wohlbefinden gefördert – unter anderem durch gezielte Ernährungsempfehlungen und einen harmonischen Lebensstil.
Wenn die Ernährung falsch ist, nützt die Medizin nichts. Wenn die Ernährung richtig ist, ist die Medizin nicht nötig.
Erfahren Sie, welche Rolle ayurvedische Nahrungsmittel beim Ausgleich des Verdauungsfeuers (Agni) spielen und warum Sie diese unbedingt in Ihren Speiseplan aufnehmen sollten.
Die gezielte Verwendung verdauungsfördernder Gewürze in der Küche kann Immunsystem, Energie und Vitalität stärken.
Jeder Ratschlag ist darauf ausgerichtet, Ihr individuelles Wohlbefinden zu unterstützen und einen ganzheitlichen Ansatz für Gesundheit und Vitalität zu fördern.
Einzelperson:
6 Einheiten – €360
60 Minuten – €65
Zu zweit:
6 Einheiten – €420
60 Minuten – €75
Bitte erkundigen Sie sich per E-Mail oder Kontaktformular nach Verfügbarkeit
Vimala Yoga & Ayurveda 